Pour choisir un hypnothérapeute, il est important de prendre en compte plusieurs critères. Tout d’abord, il est essentiel de s’assurer que le praticien soit formé et certifié dans le domaine de l’hypnose. En Suisse, un gage de qualité est la reconnaissance du diplôme par l’ASCA (Association Suisse des Caisses d’Assurances) :
Il est impératif de suivre au moins 200 heures de formation avant de pouvoir utiliser des techniques telles que la transe hypnotique en thérapie. Cependant, la certification seule ne suffit pas. L’exploration de l’inconscient peut devenir complexe pour le client si le praticien n’est pas adéquatement préparé. Il est essentiel de vérifier que le thérapeute poursuit sa formation de manière continue et a entrepris un travail significatif sur lui-même et son propre inconscient.
La garantie d’un hypnothérapeute de qualité
Sous le label APH, l’Association des Praticiens en Hypnose réunit des professionnels qui disposent de vastes compétences dans les domaines de la thérapie et de l’accompagnement. La pratique de l’hypnose nécessite de solides connaissances techniques, des habiletés psychologiques, ainsi que des facultés humaines sensibles. En outre, ces précieuses qualités doivent être soutenues par une conscience et une éthique irréprochable.
L’APH garanti que ses membres :
- sont certifiés en hypnose par des écoles renommées
- ont bénéficié d’une formation en présentiel
- exercent l’hypnose de manière professionnelle
- ont adhéré à la charte déontologique
Différentes approches
Il existe différentes approches de l’hypnose, telles que l’hypnose ericksonienne, l’hypnose humaniste, l’hypnose thérapeutique, déshypnose, hypnose elmanienne, l’hypnose spirituelle, l’hypnose chamanique, etc. Il est donc important de choisir un hypnothérapeute qui pratique une méthode qui vous convienne et qui a suivi une formation sérieuse et reconnue. Certains praticiens ne se concentrent que sur une méthode. Toutefois, selon moi, l’idéal est de trouver un thérapeute à l’aise avec toutes ces approches et qui saura vous proposer une expérience de transe libératrice à l’aide d’un état de conscience modifié sur mesure.
Il est également recommandé de se renseigner sur l’expérience du praticien. Un hypnothérapeute expérimenté aura développé des compétences et des techniques efficaces pour vous aider à atteindre vos objectifs. Vous pouvez également consulter les avis et retours de ses anciens patients pour vous faire une idée de la qualité de ses séances d’hypnose.
Il est aussi important de vérifier si le praticien possède des compétences dans d’autres domaines complémentaires. Par exemple, certains hypnothérapeutes sont également formés en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) ou en EMDR. Attention, certaines méthodes (comme la PNL) sont considérées comme des pseudo-sciences. Il est donc important de bien se renseigner.
La relation de confiance avant tout
Il est recommandé de prendre en compte la relation que vous pouvez établir avec l’hypnothérapeute. Il est nécessaire de se sentir en confiance et à l’aise avec la personne qui vous accompagnera dans votre démarche thérapeutique. Une bonne relation d’aide est essentielle pour obtenir des résultats positifs. Enfin, n’hésitez pas à poser des questions lors de votre première rencontre avec l’hypnothérapeute. Demandez-lui comment se déroule une séance d’hypnose, quelles sont les techniques utilisées, quels sont les objectifs visés, etc. Il est important de bien comprendre le processus thérapeutique pour pouvoir vous engager pleinement dans la démarche.
La confiance revêt une telle importance pour moi que j’offre à mes clients la possibilité de mettre fin à la séance sans frais avant même le début de l’induction hypnotique s’ils ne se sentent pas en harmonie avec mes méthodes ou approches. C’est ma garantie de qualité !
Un choix important pour Soi
Choisir son hypnothérapeute est une décision importante qui ne doit pas être prise à la légère. Prenez le temps de faire des recherches, de poser des questions et de vous assurer que le praticien choisi correspond à vos besoins et objectifs thérapeutiques. Une bonne collaboration avec un hypnothérapeute compétent et bienveillant peut vous permettre d’atteindre les changements désirés et d’améliorer votre bien-être de manière durable.
A disposition pour toutes vos questions.
Alexandre Christe, hypnothérapeute
